Souffle Mouvement Présence

Crédit photo page d’accueil : Gaëlle Tremblay

Mon approche

J’enseigne le yoga et le pilates comme une pratique vivante, adaptée à chaque corps et à chaque contexte.

En savoir plus sur moi

Une femme souriante avec des cheveux longs, portant un haut sans manches, avec des bracelets et une bague, en noir et blanc. 
Crédit photo : Élizabeth Fugère

Cours

En studio, en ligne ou en entreprise.

Explorer les cours

Groupe de trois femmes pratiquant la méditation ou le yoga en position assise avec les bras levés et les mains jointes en position de prière, dans une pièce. 
Crédit photo : Magalie Massey

Retraites

Pour se ressourcer, se reconnecter loin du quotidien.

Découvrir l’expérience

Femme pratiquant une posture de yoga sur une plage rocheuse, portant un sweat à capuche, un bonnet, et des baskets, avec un ciel nuageux en arrière-plan. 
Crédit photo : Ariane Lamontagne