Retraites
Une semaine de ressourcement où mouvement, méditation et détente se rencontrent
Roatán
Du 27 janvier au 4 février 2025
Une semaine de ressourcement au paradis
Pour débuter 2025, nous avons eu la chance de vivre une semaine inoubliable à Roatán, une île paradisiaque où le temps semble suspendu. Chaque jour, deux cours vous invitaient à alterner entre Yoga dynamique et Pilates au sol, parfaits pour réveiller le corps et libérer l’esprit. Les matinées laissaient aussi place à la détente : baignade, lecture, ou simplement profiter du soleil et de la beauté environnante.
Les soirées étaient consacrées au Yoga et à la méditation, pour clôturer la journée en douceur et en harmonie. Trois repas nourrissants et savoureux par jour venaient compléter cette expérience holistique, permettant de se reconnecter pleinement à soi-même.
Entre mouvements, moments de calme et échanges avec le groupe, cette retraite a offert un équilibre parfait entre ressourcement physique et mental. Une expérience à revivre et à ne pas manquer lors des prochaines éditions !
Témoignages
“ Dylane est une excellente professeur avec qui j'ai eu le plaisir de faire des cours à Montréal et une retraite à Roatan! Que ce soit pour sa façon simple et claire d'expliquer les mouvements, son attention aux différents niveaux de compétence des élèves de sa classe et pour sa personnalité accessible et sympathique, c'est une super personne qui nous partage sa passion pour le yoga et le pilates. Je la recommande fortement :) “
- Nicolas 48 ans
“ J’ai été initié à la pratique du yoga avant de connaître Dylane. Toutefois, c’est à travers son enseignement que j’y ai trouvé un sens. C’est animée d’une profonde bienveillance qu’elle nous guide dans ses cours de yoga et pilates. J’ai d’ailleurs eu le bonheur de participer à une retraite organisée par Dylane à l’hiver 2025 où elle combinait ces deux disciplines. Ce fut une expérience riche et inspirante.“
- Marie-Pierre, 45 ans
“ La retraite de yoga avec Dylane était tout simplement parfaite. Bien organisée, l’horaire était bien construit; juste assez de cours de yoga et de possibilité d’activités et de libertés. La nourriture de l’hotel était délicieuse, l’emplacement était merveilleux, directement sur la plage. Les cours de yoga était diversifiés et Dylane était très à l’écoute des niveaux d’énergie du groupe au courant de la semaine et s’adaptait parfaitement. J’ai hâte au prochain, je recommande et je souhaite longue vie aux retraites de yoga avec Dylane!! (Et merci April, une team de feu)“
- Pascale, 34 ans
J'ai eu l'immense plaisir de prendre part à l'expérience unique que fut la retraite de yoga à Roatàn (Honduras) organisée par Dylane, où respect et bienveillance prenait tout son sens ! Un programme bien structuré, laissant place à du temps pour soi, dans un cadre idyllique! Il va sans dire que le professionnalisme et la générosité de Dylane m'ont permis de me ressourcer et de trouver l'équilibre spirituel et physique dont j'avais besoin. Merci Dylane pour cette magnifique opportunité!
- Loïc 55 ans
“ La retraite sur l’île de Roatan fut une expérience exceptionnelle! l’endroit est situé en plein cœur d’un décor paradisiaque et la présence de Dylane a grandement enrichi le séjour. Je me suis senti en confiance et bien accueilli. Les quelques mots qui me viennent à l’esprit pour résumer cette aventure incroyable sont: la simplicité, la légèreté, le ressourcement et la complicité humaine…Moments magiques! Merci Dylane pour ta belle énergie ! “
- Evelyne 48 ans